怎么让自己每天都开心点？今天给中老年朋友提七条建议，您一定要听听！
第一，专注今天和当下。我们是生活在当今社会，每天都要面对很多的事儿，所以关注今天的事儿，处理今天的事儿，过好今天的日子，这是很重要的。
第二，改变自己。生活中有一些不愉快的时候，我们自己首先想想是不是自己做的不对了，而不要去指责别人，要求别人这样的对不对都很好。
第三，顺其自然，不急不躁。每天的生活要过，每天的钱要花，怎么过怎么花，顺其自然，该花的时候要花，不该花的时候就不要花，遇到事要不急不躁，冷静的去思考，怎么去对待，怎么去处理，怎么去解决。
第四，降低欲望。我们老了和年轻人不一样，年轻人要向上发展，要有空间，而我们老了，对这些的要求呢，要适当的降低，而我们唯一的欲望是什么呢？就是争取活到百岁以上。
第五，不过分的操心，因为你过分的操心会伤心，我们的心脏每天要工作那么多次，他很累的，你过分的操心只会增加他的负担。
第六，培养一个兴趣爱好。人活着，有一个兴趣爱好，你就会觉得每天的生活过得很充实。比如说看书读报，唱歌，旅游等等。
第七，第七点，是希望大家知足常乐，当你有困扰的时候，当你面对问题的时候，你要想一想，面对着在医院有那么多躺着不能动的患者，还有一些年纪轻轻就失去生命的。我们现在能够健健康康的活着，就要懂得知足，所以我们说知足就好，知足常乐。
